منافع النعناع
لاشك أننا جميعا نعرف النعناع، لكن لسنا جميعا نعرف فوائده العظيمة التي سنذكرها لاحقا.
النعناع نبات عطري معروف وقديم جدا، يزرع منذ آلاف السنين، وكان الأقدمون يعرفون فوائده الطبيعية.
قال ابن سينا في (القانون في الطب): " النعناع ... إذا شربت عصارته بالخل قطعت سيلان الدم من الباطن، ويفيد ممزوجا مع دقيق الشعير ضمادا للتخلص من الصداع، وللأورام الكبيرة، وإذا ما دلك به اللسان زالت خشونته ".
أما فوائد النعناع التي توصل إليها الطب الحديث فهي: ثبت أن النعناع يساعد في علاج نزلات البرد، حيث يساعد في توسيع الشعب الهوائية، فهو يفيد المصابين بالسعال المصاحب للبلغم.
كما تبين أن النعناع يساعد في منع التقلصات المعوية، ولهذا فهو يساعد على هضم الطعام.
كما يعمل النعناع على طرد الغازات وتهدئة القولون العصبي.
ثبت علميا أن النعناع من المشروبات المفيدة في تهدئة الجهاز العصبي، حين استخلص فريق من الباحثين مادة مهدئة من خلاصة أوراق النعناع.
وهذا مجرب منذ القدم حيث كان يستخدمه الناس كمهدئ فهو مريح للأعصاب مزيل للتوتر.
فوائد أخرى:
ومن فوائد النعناع أيضا:
- علاج أمراض المعدة والأمعاء.
- يدخل في تركيب معاجن الأسنان نظرا لما يحتويه من مواد مطهرة.
- يدخل في تركيب بعض المراهم الجلدية لخواصه المطهرة أيضا.
- يساعد في علاج المرارة، وتخفيف اضطرابات الطمث بالنسبة للنساء.
- يستعمل النعناع أيضا مشروبا مدرا للبول، ومسكنا للمغص، ويمنح الجسم حيوية ونشاطا.
كيفية تحضير شراب النعناع:
ويحضر النعناع عن طريق غلي الماء، ثم وضع أوراق النعناع في الماء المغلي، وتغطيته لمدة خمس دقائق، ثم يحلى ويشرب دافئا.
ــــــــــــــــــــــــــــــ
المصدر: العلاج بالمكسرات والزيوت العطرية (بتصرف)، محمد كمال، ص 61-62-63.
(عدد كلمات المقال: 254 كلمة).
ما منافع النعناع ؟
اكتب تعليقك هنا